Диетологи назвали диету, благодаря которой здорово похудела принцеса Кейт Миддлтон – Таблоид
Вт. Июл 16th, 2019
Диетологи назвали диету, благодаря которой здорово похудела принцеса Кейт Миддлтон

Диетологи назвали диету, благодаря которой здорово похудела принцеса Кейт Миддлтон

Она всегда очень стройная.

Стало известно, как 37-летней Кейт Миддлтон, герцогине Кембриджской, удается сохранить потрясающую фигуру, передает Салон-Гала.

Как сообщает Instyle, если супруге принца Уильяма нужно максимально быстро и эффективно похудеть, она останавливает свой выбор на диете Дюкана. Именно благодаря ей Кейт приводила в себя в порядок после родов.

По словам инсайдеров, которые ссылаются на источников из окружения герцогини, завтрак Миддлтон – это смузи из шпината, порошка мате, салата, кориандра, черники и спирулина. Также Кейт охотно включает в меню свежие овощи и фрукты, а также блюда из полезных жиров и постных белков. Отмечается, что главное правило питания герцогини – есть часто и простую пищу.

Также Миддлтон не пренебрегает спортом. У нее нет личного тренера, но это не мешает ей ежедневно заниматься кардиотренировками, бегом и делать упражнения с гантелями. Любимое упражнение герцогини – планка в различных вариациях: для боковых мышц живота, пресса и спины.

Добавить комментарий

Загрузка...