Комаровский развеял миф о влиянии шоколада на детский организм – Таблоид
Чт. Июн 27th, 2019
Комаровский развеял миф о влиянии шоколада на детский организм

Комаровский развеял миф о влиянии шоколада на детский организм

Доктор Комаровский рассказал, какое влияние оказывает шоколад на детский организм.

Доктор Комаровский подтвердил, что шоколад замедляет всасывание кальция, поэтому его не желательно сочетать с молочными продуктами, сообщает Салон-Гала ссылаясь на golos.ua. 

Дело в том, говорит известный педиатр на своем сайте, что в какао-бобах присутствуют оксалаты – соли щавелевой кислоты, которые вместе с кальцием образуют нерастворимое соединение – оксалат кальция, которое, разумеется, никуда не всасывается.

При этом Комаровский успокаивает напуганных родителей: количество оксалатов в шоколаде настолько умеренное, что принципиально и существенно повлиять на всасывание кальция шоколад не может. Особенно, когда речь идет о молочном шоколаде, ведь содержание какао-бобов в нем совсем незначительное.

Вредность и риск, отмечает специалист, несколько в другом. По его словам, сахар, который в довольно больших количествах содержится в молочном шоколаде, активизирует у ребенка мочеиспускание. И кальций теряется именно таким путем – просто выходит с мочой. Так что основная вредность шоколада заключается в содержащемся в нем сахаре, а не в какао-бобах.

“Но во всем, конечно, нужно знать меру. Пара кусочков шоколада в день еще никому не повредила”, – резюмирует Комаровский.

Добавить комментарий

Загрузка...