На днях спортсменка Анита Луценко рассказала, как она когда-то набрала 80 килограммов и даже опубликовала фото в сецсети, как она выглядела с лишним весом!
Глядя на спортивное телосложение фитнес-тренера Аниты Луценко, как-то сложно представить, что когда-то она имела проблемы с лишним весом.
Мы все привыкли видеть Аниту привлекательной худышкой с точеной фигурой. Но недавно она поделилась с поклонниками своей историей, как она сильно поправилась, чтобы понять, как живут люди с лишним весом, сообщает liza.ua.
«О моем наборе веса! Конечно, я была беременна и в этот период набрала незапланированные кг. Думала, ну поправлюсь! Я стала близка к 80 кг! И меня это не пугало, ну похудею, думала я, ну узнаю на своей шкуре, как быстренько похудеть, но «дулечки»! Вес стоял! И я реально запаниковала!»
«В этот период было все: отдышка, ноги терлись друг об друга, изжога, плоскостопие и еще неприятные всякие моменты! После родов (еще и кесарево) я не могла сделать 10 выпадов подряд (это просто была жесть — не было сил в теле) и стало понятно, что с 55 кг делать упражнения — это не то же самое, что с 72 кг (с родами ушло 8 кг), и тем более больше! Я стала восхищаться своими подопечными!» — продолжила спортсменка.
«И да! Теперь я понимаю, как это — худеть! Помню, меня жутко бесило, когда я делала все правильно (еда, бег, тренировки), но при этом вес на весах тупо стоял, и если бы я не знала, что нужно просто продолжать и не была тренером, я бы, наверное, опустила руки! Знаю, у вас тоже такое бывает! Не сдавайтесь! Все меняется! Теперь только цифры: я была до родов 56 кг + 23 кг за беременность = 79-80 кг! За роды ушло 8 кг и похудела я до 52 (это -19 кг с момента, как родилась Мия)» — отметила фитнес-тренер.
Похожее
-
“Разошлись”: Леся Никитюк сообщила о переменах в личной жизни
-
Звезда “Орла и Решки” похвасталась работой на росТВ
-
Брат Лорак зізнався, що зруйнувало її шлюб з Муратом: “не зрада”
-
Бывшая жена Вячеслава Узелкова, известная ведущая нашла любовь и поменяла фамилию
-
Украинская звезда Ольга Фреймут взбудоражила откровенным фото в бикини