Сахар помогает похудеть? — Таблоид
Пн. Окт 15th, 2018

Сахар помогает похудеть?

Моносахарид манноза является изомер глюкозы. И недавно было установлено, что он положительно влияет на кишечную микрофлору.

Итог — жир не откладывается, даже при высококалорийном рационе. Получается, сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения, сообщает zdorovia.com.ua.

В доказательство приводятся результаты эксперимента с грызунами. Мышам давали только пищу высокой калорийности. Но при этом в первые дни жизни животным давали также маннозу. И этот сахар спасал от набора веса именно за счет воздействия на микрофлору кишечника. Кстати, пик ее формирования приходится на первые недели жизни животного. Примечательно: на взрослых мышах аналогичный эффект не наблюдали.

До недавнего времени считалось, что манноза не влияет на углеводный обмен и не изменяет его, ведь почти 90% этого сахара выводится из тела. И уровень глюкозы при этом практически не меняется.

Ранее было установлено манноза не дает прикрепляться патогенам к уротелия (покрывает поверхность мочеполового виддилу), что делает ее эффективной в борьбе с циститом. В свободном виде она содержится в плодах многих цитрусовых, в некоторых грибах (лисичка обыкновенная, гриб чайного дерева).

Добавить комментарий

Загрузка...